Adesso smetto
Hai provato di tutto. Non ce l'hai fatta. Non è colpa della tua volontà.
Un libro serio per uscire dalla dipendenza da pornografia. Metodo in 5 pilastri, esercizi pratici, niente promesse magiche.
Pagamento sicuro · Consegna PDF in pochi minuti · 14 giorni di garanzia
Forse ti riconosci in qualcuno di questi pensieri
«Mi dico ogni volta che è l'ultima. Poi la sera mi ritrovo di nuovo lì, e non capisco come ci sono finito.»
«Ho perso il conto delle ore che ho passato davanti a uno schermo invece che con le persone che amo.»
«Ho promesso a me stesso di smettere mille volte. Dopo qualche giorno crollo, e mi sento più fallito di prima.»
«Vedo le altre persone vivere come se niente fosse, e mi chiedo cosa c'è di rotto in me.»
«Non riesco a parlarne con nessuno. La vergogna mi tiene il segreto al collo.»
Se uno di questi pensieri è il tuo, fermati un momento. Sei nel posto giusto. Non sei rotto. Hai un problema serio, sì — ma esiste una via d'uscita, ed è costruita su un metodo che funziona davvero. Non è una promessa miracolosa, è un cammino. Te lo racconto qui.
Cosa cambia, se cominci sul serio
Smetti di vivere il pilota automatico.
Per la prima volta in anni, ti accorgi di quello che ti succede dentro prima che ti succeda.
Recuperi il tempo.
Ore della tua settimana che oggi vanno via senza che te ne accorgi tornano ad essere tue.
Torni a desiderare il reale.
Il porno aveva spento il termostato. Si riaccende, e con lui torna la voglia di costruire, di amare, di creare.
Costruisci un'identità nuova.
Non più «un dipendente», ma una persona in cammino verso la libertà. Cambia tutto, anche se nessuno se ne accorge da fuori.
Ricostruisci l'intimità vera.
Con il partner, con gli amici, con te stesso. La dipendenza ti aveva chiuso le porte. Le riapri.
Perché questo libro non è come gli altri che hai visto
- 01
Non promette «30 giorni e sei libero».
Promette un metodo serio, fatto di piccoli passi, con dentro le cadute. Se vuoi una scorciatoia non l'avrai. Se vuoi un cammino vero, lo trovi qui.
- 02
È radicato in un'antropologia integrale della persona.
Niente moralismo, niente ideologie. Una visione seria di cosa significa essere un essere umano integro — corpo, affetti, libertà, responsabilità.
- 03
Mette insieme strumenti diversi.
Psicologia clinica (CBT, neuroscienze delle dipendenze), PNL pratica, sapienza di autori spirituali. Senza fare il pasticcio: ogni cosa al suo posto, con istruzioni precise.
- 04
Ti dice quando il libro non basta.
Inclusa una sezione esplicita su quando rivolgerti a un terapeuta, a un gruppo di auto-aiuto, a una guida spirituale. Perché alcuni problemi non si risolvono da soli, e va detto.
Cosa contiene il libro
Una Parte I in cui capiamo cos'è davvero la dipendenza, cosa ti sta togliendo, dove rischia di portarti, perché ci sei finito dentro.
CONSAPEVOLEZZA
uscire dal pilota automatico
GESTIONE DEI TRIGGER
mente, corpo, ambiente (CBT + PNL)
NUOVE ABITUDINI
riempire bene il vuoto che resta
IDENTITÀ, VALORI, VOCAZIONE
chi vuoi diventare
SESSUALITÀ INTEGRATA
corpo, cuore e spirito riconciliati
Una Parte III sul realismo del percorso: cosa fare quando cadi, come costruire una rete di alleati, come si vive davvero «dopo».
Per chi è questo libro
Questo libro è per te se:
- ✓Hai una dipendenza da pornografia o masturbazione compulsiva, anche se non ami chiamarla «dipendenza».
- ✓Hai già provato a smettere da solo, e non ha funzionato.
- ✓Sei pronto a fare un lavoro serio, non a leggere un libro motivazionale.
- ✓Vuoi un metodo concreto, non un'altra teoria.
- ✓Sei disposto a guardare in faccia anche i passaggi scomodi.
Non è per te se:
- ✗Cerchi una «soluzione rapida» o un programma di 7 giorni.
- ✗Pensi di poter risolvere tutto solo con la forza di volontà.
- ✗Non sei disposto a fare nessun esercizio pratico.
Cosa ricevi nel pacchetto completo
- ✓L'ebook completo «Adesso smetto» — 146 pagine, PDF stampabile, leggibile su qualsiasi dispositivovalore 49 €
- ✓Il workbook delle 8 schede pratiche — formato stampabilevalore 29 €
- ✓Bonus 1 — «I 7 errori più comuni quando si prova a smettere» (PDF)valore 19 €
- ✓Bonus 2 — «Checklist mensile del percorso» (PDF stampabile per 12 mesi)valore 14 €
- ✓Accesso agli aggiornamenti futuri dell'ebookvalore 9 €
Valore totale del pacchetto: 120 €
Prezzo di lancio
29,90 €
Risparmi 90,10 € — oltre il 75% di sconto
L'autore
Chi sono
Mi chiamo Demetrio Pianelli. È uno pseudonimo, perché di queste cose voglio parlare con libertà e senza che la mia storia personale interferisca con il tuo percorso.
Quello che posso dirti di me: ho attraversato per molti anni esattamente la storia che descrivo nel libro. Ho provato di tutto, ho promesso di tutto, sono caduto centinaia di volte. Poi, lentamente, ho trovato un metodo. Con l'aiuto di un terapeuta, di una guida spirituale, di amici fidati, e di una serie di letture e pratiche che ho cucito insieme negli anni.
Questo libro è il distillato di quel metodo. Te lo offro perché credo che possa aiutarti, come ha aiutato me e ha aiutato altri.
Avvertenza
Una nota importante prima di acquistare
Questo libro è uno strumento. Non sostituisce una psicoterapia, una consulenza medica, una direzione spirituale. Se la tua dipendenza è grave, ha avuto agiti pesanti, oppure si accompagna a depressione, ansia clinica, traumi non elaborati, o pensieri di autolesionismo — ti chiedo di rivolgerti subito a un professionista, in parallelo alla lettura di questo libro o anche al posto di essa.
Il libro stesso, dentro, ti dice quando e come cercare un terapeuta, un gruppo di auto-aiuto, una guida.
Se sei arrivato fino a questa pagina, significa che hai la forza di affrontare il problema. Quella forza vale molto. Non sciuparla aspettandoti che un libro, da solo, sostituisca un percorso di cura.
Detto questo: per moltissime persone, un metodo come quello che troverai qui è esattamente quello che mancava per cominciare. E un punto di partenza fatto bene cambia la storia.
L'offerta di lancio
Comincia oggi il tuo cammino
Prezzo normale del pacchetto completo: 120 €
Prezzo di lancio
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Voglio cominciare adesso — 29,90 €- Pagamento sicuro con carta. Apple Pay e Google Pay disponibili in base al dispositivo
- Riceverai i materiali via email entro pochi minuti
- Il descrittore sull'estratto conto è discreto e neutro
- Garanzia 14 giorni soddisfatto o rimborsato, senza domande
Domande frequenti
Sei arrivato fino in fondo a questa pagina.
Vuol dire qualcosa.
Vuol dire che, sotto la stanchezza di anni e dietro la vergogna che ti stringe da troppo tempo, c'è ancora una parte di te che vuole un'altra vita. Quella parte è viva. È quella che ti sta facendo leggere queste righe.
Onorala. Non aspettare il momento perfetto. Non c'è. C'è solo il prossimo gesto concreto che fai. Comincia ora.
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Le stelle sono ancora lì, sopra il tuo tetto. Hanno aspettato. Sono pazienti. Alza gli occhi.